Monday, December 21, 2009

Resep MPASI untuk bayi berumur 6 bulan keatas

Bayi pada usia 6 bulan, membutuhkan makanan pendamping selain ASI. untuk tahap pertama pengenalan makanan padat, sy biasanya kasih bubur buah untuk pagi hari, trus bubur susu untuk siang dan sore hari. bubur buah diperlukan agar pencernaan si baby lancar.


Resep untuk bubur buah :
  • Apel fuji + labu kuning cuci bersih trus kupas kulitnya
    kukus apel dan labu kuning kemudian blender sampai lembut
    saring

  • pipil jagung manis, kemudian blender
    saring jagung manis, buang ampasnya (ampasnya bisa bikin sembelit)
    panaskan air jagung manis sambil diaduk2 sampai mengental

Resep untuk bubur susu :
  • tepung maizena/tepung beras/tepung beras merah/ tepung kacang hijau campur dengan air dan susu (ASI atau susu formula), panaskan sampai mengental, kemudian saring
  • rebus makaroni dengan air secukupnya sampai lunak, tambahkan susu (ASI atau susu formula), kemudian blender (kalo terlalu kental dapat ditambahkan air matang), trus saring
  • makaroni dapat diganti dengan roti tawar tanpa kulit

No comments:

Post a Comment